Crise de la retraite

Dans ma dernière chronique je parlais de la crise de milieu de vie. Certains feront une crise à la retraite entre 60 et 70 ans. Nouvelle crise existentielle qui concerne 20 à 30 % des retraités. le taux de divorce après un mariage de plus de 35 ans a été multiplié par neuf en seulement quarante ans, En dix ans (2004-2014), le nombre de sexagénaires séparés a presque doublé (Ined), . Il s’agit de la période de la vie qui correspond à ¼ de sa vie ; ce n’est pas rien ! Pas facile d’arrêter de travailler, d’être comme on dit un « actif » dans la société qui vous considère déjà senior à 40 ans, alors à 60 ! Pourtant la silver économie existe justement parce que ces nouveaux jeunes vieux restent très actifs et sont bien déterminés à le rester le plus longtemps possible. C’est ce qui crée cette crise car tant que je suis en forme physique que faire après le travail ? Et que faire avec cet autre, mon conjoint que je regarde peut-être comme un étranger, une étrangère ? Qu’allons-nous faire en commun et chacun pour continuer de nous épanouir ? Quelle place donner à sa santé, notre sexualité, à nos loisirs, engagements sociétaux, notre vie sociale, nos enfants et petits-enfants ? C’est une période de crise narcissique car il s’agit d’accepter les changement physiques, physiologiques et psychologiques en lien avec le vieillissement. Alors comment faire ? Il s’agit de préparer sa retraite en couple et ce dès le début, avions-nous envisagé de rester ensemble dans la vieillesse et comment l’avions-nous projeté ? La retraite se prépare dans la façon dont les conjoints vont entretenir leur relation tout au long de leur vie active au sein de la vie professionnelle et familiale et sociale. L’acceptation multiforme de sa retraite se caractérise par le maintien ou la substitution des activités de travail, par d’autres activités aussi satisfaisantes, comme le bénévolat, par l’exercice de nouveaux rôles sociaux, une implication familiale auprès des descendants, une envie de découvertes et de voyages, une spiritualité plus importante, un lâcher prise et un désir de transmission. Dans toutes les tribus et religions c’est la sagesse des anciens qui est valorisée et fait référence Il s’agit de redéfinir des priorités et de s’accorder sur un nouveau projet de vie en couple pour les 30 prochaines années et cela c’est nouveau dans notre histoire. Les couples ne vivaient pas ensemble aussi longtemps et n’avaient pas à se poser ces questions. Quand arrive les 60 ans il est temps de redéfinir son projet de couple et de repenser sa relation où il n’y a plus ni les enfants ni la vie professionnelle qui interviennent dans le planning, on a enfin du temps ! C’est une fois de plus pour le couple l’occasion de créativité et d’un renouveau source de joie et de vie, d’ailleurs certains redécouvrent la sexualité, le sport et ont une vie sociale très intense. C’est le moment de vivre aussi en tenant compte de soi et de ses aspirations profondes, la fécondité du couple change aussi et elle est propre à chacun. Cette transition de la retraite n’est donc pas une fin en soi mais peu révéler des décalages importants entre les conjoints et conduire à une crise conjugale. Parfois un travail personnel sera à faire surtout au moment où les parents sont très vieux, dépendants et disparaissent et que les enfants sont partis du domicile. Un sentiment de solitude, la peur de vieillir et surtout de vieillir mal ou seul peuvent apparaître et angoisser. Il s’agit pour chacun de s’approprier cette phase de la vie et de la croquer à pleine dent !

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