• Les écrans prennent de plus en plus de place entre nous. Faut-il se donner des règles ?
À qui dites-vous en premier bonjour ou parlez-vous le matin ? Le soir avec qui êtes-vous en lien avant de vous coucher ? Est-ce votre écran et derrière votre écran un réseau social, vos mails, YouTube, une série ou bien votre conjoint(e)? La multiplicité des écrans a ouvert l’occasion non seulement de faire écran dans les relations, mais de créer des distances relationnelles, où le regard, le sourire, le geste, voire la parole ne paraissent plus utiles et nécessaires pour échanger mais seulement pour organiser le quotidien. Ces moments de retrouvailles conjugales et familiales, d’intimité de cœur à cœur ou de corps à corps dans le couple disparaissent au profit de moment autocentrés. ET ce n’est pas une question de temps… Il suffit de 5 minutes le matin pour se regarder, se sourire, se dire bonjour et se prendre dans les bras. Il suffit de 15 minutes le soir pour faire le bilan d’une journée, la partager, prévoir le lendemain. Il suffit d’une heure dans la semaine pour échanger un peu plus en profondeur sur ce que l’on vit, ce que l’on ressent, sur des projets particuliers, sur des problèmes à régler. Les écrans sont nécessaires aujourd’hui dans nos vies. Leur utilisation demande à être régulée en fonction du type de vie et de relations au quotidien. Alors peut-être est-il bon de revoir en couple et en famille l’utilisation des écrans en terme d’horaires, de temps, de contenu pour que chacun puisse trouver un espace personnel mais aussi des temps communs avec et sans. Il s’agit de déterminer des temps où il n’y a pas d’écran comme à table, dans la chambre, et à certains moments dans les lieux communs de vie. Les écrans sont une des causes de séparation, et une grande cause de ralentissement, voire d’arrêt de la vie sexuelle et intime des couples. Une réflexion personnelle à partager à deux : Ai-je autant besoin de me connecter? À quoi? Quel en est le sens aujourd’hui dans ma vie de cette connexion ? Est-ce utile pour ma vie privée, ma vie professionnelle, ma vie sociale ou je fuis? Notre première mission est d’être disponible auprès de l’autre. On peut mettre sur pause un écran au lieu de mettre sur pause celui ou celle à qui ont dit je t’aime car on lui envoie du coup un message contradictoire tu es important(e) pour moi mais moins que ce que je regarde. A l’écran tout peut attendre, le mode lecture c’est en permanence, une personne ne peut pas toujours attendre, le mode lecture n’est pas disponible tout le temps surtout quand il s’agit d’émotions et d’intimité.
